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PROCHAIN ATELIER DÉCOUVERTE MÉDITATION JEUDI 17 SEPTEMBRE

17 septembre de 20 h 00 min à 21 h 30 min

10€
Atelier Découverte Mindfulness

PROCHAIN ATELIER DÉCOUVERTE MÉDITATION JEUDI 17 SEPTEMBRE

ATELIER DÉCOUVERTE MÉDITATION de pleine conscience

 Vous vous sentez stressé,

Votre cerveau bouillonne de 1000 pensées à la minute, cela finit par vous épuiser,

Vous avez tendance à ruminer quelque chose qui s’est passé,

Vous ne pouvez vous empêcher de partir dans des anticipations anxieuses : « Et si… »

Vous souhaitez :

 vous poser le temps d’une soirée

 ralentir votre « radio FM » qui, souvent, tourne en boucle

Je vous donne rendez-vous :

 Jeudi 17 SEPTEMBRE

20H00 – 21H30 à Bourg-la-Reine (92 – accès RER B)

 

Pour expérimenter plusieurs méditations assis, debout, allongé

PRIX tout DOUX : 10€ par personne

JE M’INSCRIS ICI

Nombre de places limité à 12 personnes 

Détails

Date :
17 septembre
Heure :
20 h 00 min à 21 h 30 min
Prix :
10€
Site Web :
www.mieuxetre-autravail.com

Organisateur

Elisabeth Allier

Lieu

Bourg-la-Reine
Bourg-la-Reine, 92 France + Google Map