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septembre 2020

PROCHAIN ATELIER DÉCOUVERTE MÉDITATION JEUDI 17 SEPTEMBRE

17 septembre de 20 h 00 min à 21 h 30 min
Bourg-la-Reine Bourg-la-Reine, 92 France + Google Map
10€
Atelier Découverte Mindfulness

PROCHAIN ATELIER DÉCOUVERTE MÉDITATION JEUDI 17 SEPTEMBRE ATELIER DÉCOUVERTE MÉDITATION de pleine conscience  Vous vous sentez stressé, – Votre cerveau bouillonne de 1000 pensées à la minute, cela finit par vous épuiser, – Vous avez tendance à ruminer quelque chose qui s’est passé, – Vous ne pouvez vous empêcher de partir dans des anticipations anxieuses : « Et si… » Vous souhaitez : – vous poser le temps d’une soirée – ralentir votre « radio FM » qui, souvent, tourne en boucle Je vous donne rendez-vous :…

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